Forskning

Nesten 1 av 2 nordmenn opplever pustevansker. (Tromsøundersøkelsen UiT, 2014) 44 prosent av kvinner mellom 30 og 44 år oppgir mer stress og dårligere livskvalitet. (HR norge) 40 prosent av alle middelaldrende kvinner som føler seg stresset, fører dette til fysiske plager. (NHI.no) En svensk studie fra 2010 fant at flere kvinner enn menn led av utbrenthet. Dette gjaldt særlig i aldersgruppen 35-44 år.

Bærekraft

Bærekraft har vært et grunnleggende prinsipp i arbeidet med Respiro UB. Vi har sett på bærekraft som en helhet der miljømessige, sosiale og økonomiske forhold henger tett sammen, og der psykisk helse står sentralt i både produktutvikling og formål.

FN sine bærekraftsmål

Respiro UB bidrar særlig til FN-bærekraftsmål 3: God helse og livskvalitet, ved å utvikle et produkt som hjelper målgruppen med stressmestring, pust og økt bevissthet rundt egen psykisk helse. Produktet er ment som et lavterskelverktøy som kan brukes i hverdagen, på jobb eller hjemme.
Vi bidrar også til mål 12: Ansvarlig forbruk og produksjon, gjennom bevisste valg knyttet til materialbruk, kvalitet og emballasje. Ved å fokusere på et holdbart produkt og enkel pakking ønsker vi å redusere unødvendig avfall og fremme et mer bærekraftig forbruk.

Sosial, økonomisk og miljømessig bærekraft

I RespiroUB har vi jobbet ut fra en forståelse av at bærekraftige løsninger må fungere på flere nivåer samtidig. Den sosiale bærekraften ligger i at produktet bidrar til bedre psykisk helse og økt bevissthet rundt stress blant målgruppen. Den miljømessige bærekraften ivaretas gjennom valg av holdbare materialer og redusert bruk av plast i emballasje. Den økonomiske bærekraften sikrer at bedriften kan drives videre over tid. Vi har priset produktet slik at det er tilgjengelig for målgruppen, samtidig som vi dekker kostnader og kan skape et overskudd.

Psykisk helse

Psykisk helse er kjernen i Respiro UB sitt arbeid. Mange voksne kvinner opplever stress og press i hverdagen, og vi ønsket å utvikle et produkt som gjør det enklere å finne ro gjennom pust. Pustestrikken fungerer som et konkret hjelpemiddel for å øve på rolig og bevisst pust, og senker terskelen for å snakke om mental helse.

Faguttalelser

For å sikre faglig forankring av produktet vårt tok vi kontakt med Flow Pilatesstudio, Daniel Andersen, Oslo Produksjon og Tjenester og FACT Ung. Disse aktørene ble valgt fordi de har kompetanse innen henholdsvis kropp, pusteteknikk, psykisk helse og produksjon. Gjennom intervju og dialog fikk vi innsikt i hvordan pust påvirker muskelaktivering, kroppsholdning, stressregulering og mental balanse. Dette påvirket både hvordan vi utviklet produktet og hvordan vi kommuniserer verdien av det. Samarbeidet gjorde at vi kunne bygge produktet vårt på faglig kunnskap fremfor antakelser. Verdien av dette samarbeidet har vært at vi har fått en troverdig og helhetlig forståelse av pustens betydning, både fysisk og mentalt. Dette har styrket både produktets kvalitet og vår presentasjon av det